Laufsport

  • Du läufst ab und zu, hast Dir aber grössere Ziele gesetzt?
  • Du bist schon ein guter Läufer, möchtest aber noch deutlich schneller rennen oder länger durchhalten?
  • Du möchtest nächstes Jahr endlich einen Halbmarathon oder Marathon machen?
  • Du läufst, aber manchmal wird es Dir zu langweilig und anstrengend?

Lauf-Coaching

  • Im gemeinsamen Training entwickeln wir den für Dich optimalen Laufstil
  • Mit geeigneten Schuhen erlebst Du ein leichteres Laufen
  • Ein persönlicher Trainingsplan bringt Dich auch bei eigenen Trainings Deinem Ziel näher
  • Durch Abwechslung vermeiden wir Langeweile und Trainingsplateaus
  • Mit technischen Übungen kompensieren wir spezifische Defizite
  • Auch die mentalen Aspekte werden besprochen und geschult
  • Beim Wettkampf unterstütze ich Dich bei Bedarf