Rennrad

  • Du hast ein Rennrad, kommst aber irgendwie die Berge nicht gut rauf?
  • In der Ebene hältst Du nicht lange die Geschwindigkeit?
  • Du kannst beim Triathlon die Aero-Position nicht halten?
  • Die Abfahrten machen Dir Angst und du bremst daher viel?
  • Dein Tritt ist nicht “rund” und es mangelt Dir an Kraft?

Rennrad-Coaching

  • Wir fahren gemeinsam und optimieren alle Aspekte: Körperposition, Antrieb, Aero-Lage, Schalttechnik
  • Mit speziellen Übungen entwickeln wir die Kraftentfaltung für den “runden Tritt”
  • Auf ausgewählten Strecken lernen wir Anstiege zügig hochzufahren und Abfahrten mit Zuversicht zu nehmen
  • Für Triathlons lernst Du, die Kraft auf langen Etappen korrekt einzuteilen, sowie die Ernährung optimal zu strukturieren